π μ λ° λμ μ κ±°νλ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ² – λ° λμ κ±±μ λ!
β
μ΄λν, ꡬλμμ λλ ν΄ν΄ν λμκ° κ³ λ―Όμ΄μ κ°μ?
β
μ λ° μ λμλ₯Ό νμ€νκ² μ κ±°νκ³ μμΎν μνλ‘ μ μ§νκ³ μΆλ€λ©΄?
μ λ° λμλ λ°μμ λμ€λ λ, μ΅κΈ°, μΈκ· λ²μ λλ¬Έμ λ°μν©λλ€.
νμ§λ§ μ¬λ°λ₯Έ κ΄λ¦¬ λ°©λ²κ³Ό μ²μ° νμ·¨μ λ₯Ό νμ©νλ©΄ λμ μμ΄ μΎμ ν μ λ°μ μ μ§ν μ μμ΄μ!
μ€λμ μ λ° λμλ₯Ό ν¨κ³Όμ μΌλ‘ μ κ±°νλ λ°©λ²κ³Ό μ μ§ κ΄λ¦¬ κΏνμ μκ°ν΄ λ릴κ²μ. π
1. μ λ° λμκ° λλ μμΈλΆν° 체ν¬νκΈ°
π μ λ° λμμ μ£Όμ μμΈ
β
λκ³Ό μ΅κΈ° – λ°μμ λ°°μΆλλ λμ΄ μ λ° μμμ μμ΄λ©° λμ λ°μ
β
μΈκ· & κ³°ν‘μ΄ λ²μ – μ΅ν νκ²½μμ μΈκ· μ΄ λ²μνλ©΄μ μ
μ·¨ μ λ°
β
νκΈ° λΆμ‘± – μ λ° λ΄λΆκ° 건쑰λμ§ μκ³ λ°νλλ©΄ λμκ° μ¬ν΄μ§
β
λ° μμ κ΄λ¦¬ λΆμ‘± – κ°μ§κ³Ό λμ΄ μμ΄λ©΄ λμκ° λμ± μ¬ν΄μ§
π‘ Tip: μ λ° λμλ₯Ό μμ λ €λ©΄ μ΅κΈ° μ κ±° & μΈκ· λ²μ μ΅μ κ° κ°μ₯ μ€μν©λλ€!
2. μ λ° λμλ₯Ό μμ λ 7κ°μ§ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²
1) μ λ° μ μ΅κΈ° μ κ±° (λμ λ°©μ§μ ν΅μ¬!)
β
μ λ° μμ μ λ¬Έμ§ or ν€μΉνμμ λ£μ΄ μ΅κΈ° ν‘μ
β
μ μ΅μ (μ€λ¦¬μΉ΄κ²) or μ―μ μ λ°μ λ£μ΄ λλ©΄ λμ μ κ±° ν¨κ³Ό
π‘ Tip: μ λ°μ μ μ ν νλ³μ 1~2μκ° λ§λ €μ£Όλ©΄ μ΅κΈ° μ κ±° ν¨κ³Όκ° λμ± μ’μμ!
2) λ² μ΄νΉμλ€λ₯Ό νμ©ν μ λ° νμ·¨λ²
β
μ λ° μμ λ² μ΄νΉμλ€ ν μ€νΌμ λΏλ¦° ν νλ£»λ°€ λ°©μΉ
β
λ€μ λ κ°λ³κ² νΈμ΄λ΄λ©΄ λ λμ & μΈκ· μ κ±° ν¨κ³Ό
π‘ Tip: λ² μ΄νΉμλ€λ₯Ό μμ μ² μ£Όλ¨Έλμ λ΄μ λ£μ΄λλ©΄ μ§μμ μΈ νμ·¨ ν¨κ³Όκ° μμ΄μ!
3) μμ΄ & λ¬Όμ νμ©ν λμ μ κ±°
β
λΆλ¬΄κΈ°μ μμ΄ + λ¬Ό(1:1 λΉμ¨) μμ΄ μ λ° μμ λΏλ¦¬κΈ°
β
10~15λΆ ν λ§λ₯Έ μ²μΌλ‘ λ¦κ³ ν΅νμ΄ μ λλ κ³³μμ 건쑰
π‘ Tip: μμ΄λ κ³°ν‘μ΄ & μΈκ· μ κ±° ν¨κ³Όκ° μμ΄ μ λ° κ΄λ¦¬μ λ§€μ° ν¨κ³Όμ μ΄μμ!
4) λλμ€μ λ£μ΄ μ λ° λμ μμ κΈ°
β
μ λ°μ λΉλλ΄μ§μ λ£μ΄ λλμ€μ 6~8μκ° λ³΄κ΄
β
μ°¨κ°μ΄ μ¨λμμ μΈκ· & μ
μ·¨ μμΈμ΄ λλ λ°ν
리μ μ κ±°
π‘ Tip: λλ ν κΊΌλ΄μ νλ³μ λ§λ¦¬λ©΄ λμ μ κ±° ν¨κ³Όκ° λμ± κ°λ ₯ν΄μ!
5) μ»€νΌ μ°κΊΌκΈ° νμ©ν νμ·¨λ²
β
μ»€νΌ μ°κΊΌκΈ°λ₯Ό λ§λ¦° ν μ λ° μμ λ£μ΄ λκΈ°
β
12μκ° ν κΊΌλ΄λ©΄ κ°ν λμλ λ§λνκ² μ κ±°!
π‘ Tip: μ»€νΌ μ°κΊΌκΈ°λ μ²μ° λ°©ν₯μ μν λ νλ―λ‘ μ’μ ν₯κΉμ§ λ¨κΈΈ μ μμ΄μ!
6) μ²μ° νμ·¨μ & λ°©ν₯μ νμ©νκΈ°
β
λ
Ήμ°¨ ν°λ°±, λΌλ²€λ, μ 칼립ν¬μ€ μ€μΌμ μ λ° μμ λ£μ΄λλ©΄ ν₯κ· & λμ μ κ±° ν¨κ³Ό
β
νμ·¨ μ€νλ μ΄λ₯Ό λΏλ €λλ©΄ λΉ λ₯΄κ² λμ μ κ±° κ°λ₯
π‘ Tip: μ λ°μ₯ μμλ μ²μ° λ°©ν₯μ λ₯Ό λλ©΄ μ 체μ μΌλ‘ μΎμ ν νκ²½ μ μ§ κ°λ₯!
7) λ° λμ κ΄λ¦¬λ ν¨κ» νκΈ°
β
λ°μ μ»μ λ λ² μ΄νΉμλ€ or μμ΄λ₯Ό νμ©νλ©΄ λμ λ°©μ§ ν¨κ³Ό
β
λ°κ°λ½ μ¬μ΄κΉμ§ κΉ¨λμ΄ λ¦κ³ μμ ν 건쑰μν€κΈ°
β
λ©΄ μλ§ μ°©μ© & λ°μ λμ΄ λ§λ€λ©΄ νμ°λ νμ©
π‘ Tip: λ° λμλ₯Ό μ€μ΄λ©΄ μ λ° λμλ μμ°μ€λ½κ² μ€μ΄λλλ€!
3. μ λ° λμ μλ°© & μ μ§ κ΄λ¦¬ κΏν
π μ λ°μ νμ μΎμ νκ² μ μ§νλ λ°©λ²
β
μ λ°μ λ²κ°μ μ κΈ° – ν루 μ΄μ νκΈ° ν μ λ κ²μ΄ μ΄μμ
β
μ λ°μ₯ λ¬Έμ μ΄μ΄λκ³ ν΅ν μ μ§ – μ΅κΈ° μ κ±° ν¨κ³Ό
β
μ μ μ λ°μ λ°λ‘ λ§λ¦¬κΈ° – κ³°ν‘μ΄ & λμ λ°©μ§
π‘ Tip: μ λ°μ₯μλ μ μ΅μ or μ―μ λ£μ΄λλ©΄ μ΅κΈ° μ κ±° & κ³°ν‘μ΄ λ°©μ§ ν¨κ³Ό!
π λμ μλ μ λ°λ‘ μμΎν ν루λ₯Ό μμνμΈμ!
μ λ° λμλ μ΅κΈ° μ κ±° & μΈκ· μ΅μ λ₯Ό μνλ©΄ μΆ©λΆν ν΄κ²°ν μ μμ΅λλ€.
μ€λ μκ°ν 7κ°μ§ λ°©λ²μ νμ©ν΄ μΈμ λ κΉ¨λνκ³ μμΎν μ λ°μ μ μ§νμΈμ! π
π¬ μ¬λ¬λΆμ μ λ° λμλ₯Ό μ΄λ»κ² μ κ±°νκ³ κ³μ κ°μ?
λκΈλ‘ μ¬λ¬λΆμ μ λ° κ΄λ¦¬ κΏνμ 곡μ ν΄ μ£ΌμΈμ! πβ¨